Yoga Spa Retreat i Ungarn d. 1.-5. september 2022

Trænger du til et lang weekend getaway med yoga, æteriske olier, sunde termiske bade samt skønne grønne omgivelser, så er dette spa-ophold i Ungarn lige noget for dig. På få dage har du nu muligheden for at skifte fokus, lade op og restituere i de perfekte rammer i kurbyen Heviz i Ungarn, hvor verdens største termiske sø ligger – 4 dage der regulerer dit nervesystem og løsner op i krop og sind. Opholdet faciliteres af Maybritt Christie Estell Sehested, som har mere end 10 års erfaring med at arrangere Yoga Retreats og Spa ophold.

Vi bor på det lækre 5-stjernede Spahotel Lotus Therme midt i naturen få hundrede meter fra selve kur-søen, som er den største naturlige sø i verden med helbredende termisk vand. Vandet er ligeledes trukket ind i hotellet bassiner, så du kan også nyde at slappe af indenfor. Søens vand kommer aldrig under 19 grader om vinteren og om sommeren er vandet helt oppe på 38 grader.

Spahotellet danner rammen om opholdet og vi dyrker yoga morgen og aften i hotellets smukke ovale bibliotek, eller udenfor hvis vejret tillader det. Kroppen får et boost af energi fra det termiske helbredende vand, som hjælper på diverse ubalancer i kroppen. De er specialiseret i wellness- og kurbehandlinger på stedet, som giver dig muligheden for virkelig at slappe af og hengive dig. Der er bygget en hel lille kurby op omkring søen, hvor du finder en masse wellnesstilbud eller du kan gå rundt i de små hyggelige gader og nyde stemningen, der emmer af ro og rekreation. 

For dig, der brug for at gøre noget godt for dig selv. En ydre og indre udrensning, der hjælper dig med at starte nye gode vaner, komme ned i gear og få reguleret nervesystemet, så du føler dig mere i kontakt med dig selv. Stilen er inspireret af hatha yoga, blidt vinyasa flow krydret med restorativ yoga, som Maybritt underviser i på en nænsom og nærværende måde.

Kombinationen af yoga, æteriske olier og termalbade er helt unik og skaber en udrensning på et meget dybt plan. Sammen med spa, kropsbehandlinger og ren afslapning, kan du være sikker på at vende hjem med en følelse af at være genfødt på ny.

Program:

Dag 1:
Fly Kbh – Budapest
Afhentning i lufthavnen og 2,5 times kørsel til hotellet
Indlogering og introduktion kl. 19
Aftensmad kl. 20
Yoga kl. 21-22

Dag 2:
Yoga kl. 8.30-10
Morgenmad kl. 7-11
Tid til spa, kur-sø, behandlinger, ro og velvære
Yoga kl. 18-19.30
Aftensmad kl. 17.30-21.30

Dag 3:
Yoga kl. 8.30-10
Morgenmad kl. 7-11
Tid til spa, kur-sø, behandlinger, ro og velvære
Yoga kl. 18-19.30
Aftensmad

Dag 4: 
Yoga kl. 8.30-10
Morgenmad kl. 7-11
Tid til spa, kur-sø, behandlinger, ro og velvære
Yoga kl. 18-19.30
Aftensmad kl. 17.30-21.30

Dag 5:
Morgenmad
Hjemrejse 5 timer før flyafgang
Fly Budapest – Kbh

Dato:
1.-5. september

Indkvartering: 
Hotel Lotus Therme, Heviz
Hotellets faciliteter: Spa og kurbad, svømmehal, sauna, dampbad, saltgrotte, massage- og wellnessbehandlinger, medicinske behandlinger, ayurvediske behandlinger og fitnessrum.

Pris for Yoga Spa Retreat (eksklusive fly):
6495 kr. inkl. 4 overnatninger i enkeltværelse med morgen- og aftenbuffet, 7 yogaklasser samt adgang til hotellets fitness, spa og badefaciliteter. Transport til og fra lufthavnen er inkluderet i prisen.

Fly info:
Flybilletten køber du selv. Nedenstående bustider til/fra hotellet passer med Norwegians ankomst og afgang: 

Afgang torsdag d. 1. september kl. 16.30 fra Budapest lufthavn. 
Ankomst mandag d. 5. september kl. 13 til Budapest lufthavn

Følgende er ikke inkluderet i prisen:

  • Flybillet
  • Rejseforsikring
  • Behandlinger
  • Indgang til kur-søen
 

Yderligere info:
Vi anbefaler, at du holder dig opdateret med alle corona restriktionerne. Training Consult følger selv vejledningerne.

Kursusledelse

Gruppen faciliteres af Maybritt Sehested, som har mange års erfaring med at facilitere yoga retreats og workshops i ind -og udland

Kontakt Maybritt Sehested for yderligere information:

Email: info@trainingconsult.dk

10 mulige fordele ved et termisk bad:

  • Afslapper musklerne – hvilket er perfekt til helbredelse af ledbånd og skader 

  • Den varme luft styrker åndedrætsorganerne

  • Mange almindelige gynækologiske problemer afhjælpes

  • Forbedrer cirkulationen

  • Styrker nervesystemet

  • Hjælper kroppens afgiftningsprocesser

  • Svovlindholdet kan behandle almindelige hudsygdomme, såsom acne, udslæt, eksem, psoriasis og tør hovedbund

  • Booster immunforsvaret

  • Hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner

  • Når du er stresset, kan du opleve søvnløshed, fordøjelsesproblemer og ømme muskler og led. Et termisk bad kan modvirke dette, da varmen afslapper kroppen, hvilket kan sætte dig ind i en rolig og meditativ tilstand