kr. 8,00
I denne meditation kan du, som den mere trænede udøver lytte til den beroligende lyd af vand, mens du observerer tankernes vandring og kroppens sensationer. Vand er i udgangspunktet et trygt og afslappende medie og lyden kan støtte din meditation. Skal benyttes siddende og er med vandlyde.
Vandmeditation. Siddende meditation med vandlyd. 12:15 min.
