Training Consult er for dig, der søger personlig udvikling og til virksomheder, der søger organisatorisk udvikling.

Vi tror på at, når mennesker forstår egne handlingsmønstre og problemstillinger bedre, så fungerer hele systemet mere optimalt og balance opnås. 

Vi giver dig/Jer en masse værktøjer og redskaber til at ændre fastlåst adfærd, skabe nye ressourcefulde positioner og løsningsbilleder både individuelt og kollektivt i organisationer.

Det gør vi igennem vores ekspertise indenfor følgende områder:

  • Mindfulness og effektiv kommunikation
  • Supervision og personaletræning
  • Konflikt -og stresshåndtering samt forebyggelse
  • Psykologsamtaler
  • Familie opstilling

 

Vi er alle en del af et netværk og igennem bevidsthed, selvindsigt og viden kan vi ændre vores (usunde) adfærd, hvilket øger livskvaliteten og skaber bedre kontakt til vores egen kerne og dermed til hinanden. 

Selv med lukkede øjne ser jeg dig

"Selv med lukkede øjne, ser jeg dig"​

er den første bog på dansk om familieopstilling i individuel terapi og rådgivning. Klientbehandlingen, som præsenteres her, er baseret på en bred vifte af terapeutisk viden og erfaring fra forskellige psykologiske metoder og tilgange.

Indholdsfortegnelse

Selv med lukkede øjne ser jeg dig

Oversætternes forord
Brev fra Bert Hellinger
Forfatterens tak
Forord
Indledning

I. Om teorien
Udviklingen af opstillingsmetoden

Hvad er en opstilling?

Opstilling i en individuel session eller i en gruppe?
Fordelene ved opstillinger i grupper og individuelle sessioner
Opstillinger i individuel terapi

Rammer
Tidsramme
Rum, indretning og udstyr
Opstillinger i igangværende individuel terapi
Sessionernes hyppighed
Nye opstillinger

Opstillingsteknikker i individuelle sessioner
Opstillinger med gulvmarkører af papir, pap eller filtstykker
En diskurs: Det morfiske felt
Indsamling af information om andre personer
Visualiserede opstillinger
Opstillinger med figurer

Symptomer, følelser og indre bevægelser
Rækken-ud, venden-sig-væk – primære og sekundære følelser, følelser overtaget fra andre og metafølelser
Symptomer har ret
Primære følelser og indre rækken-ud bevægelser
Sekundære følelser og indre venden-sig-væk bevægelser og afbrudte rækken-ud bevægelser
Genkendelse af sekundære følelser i den terapeutiske proces
Mønstre overtaget fra systemet: følelser, adfærd, tanker
At identificere hvad der er overtaget fra systemet
Modsatrettede bevægelser
Metafølelser

Krop og vejrtrækning
Læring
Hvad sker der ved dyb vejrtrækning?
Kropsspændinger og afspændingsøvelser
Kropslig opmærksomhed og opstillinger
En kort øvelse i kropslig opmærksomhed

Hvad hjælper?
Forklaringer
Forslag
Vaghed
Spørgsmål, spørgsmål, spørgsmål
Sprogbrug
Kroppen

Kontraindikationer og afbrydelser
Grunde til at afbryde eller stoppe en opstilling
Indre udspørgen
Terapeutisk følgeskab
Klient-terapeut relationer
Modoverføring som et signal
Diskurs: Modoverføring
Forbliv konkret
Kropslige reaktioner
Hyperventilation og panikangstlignende vejrtrækning
Modstand
”Langsomme” klienter.
Ingen reaktion fra klienten
Forebyggelse
At fortsætte gennem kritiske faser
At stoppe op eller fortsætte

II. Om praksis
Individuelle opstillinger i praksis
Opvarmning
Beskrivelse af symptomerne og afklaring af problemet
Noter og tegninger
Problemet
Udkast til en god fremtid
Symptomer, problemer, spørgsmål
At forstå symptomer
To niveauer af intervention
At eliminere symptomer og finde erstatninger
Symptomer som ledetråde

Personlig og familiemæssig anamnese
Diskurs: Det første indtryk og fornemmelsen af stemningen
Klientens biografiske anamnese, livshistorie og livskontekst
Familiemæssig anamnese
Hvem hører til systemet?
Usædvanlige begivenheder i personens eller familiens historie
Klientens og systemets ressourcer

Opstillinger
Opstillinger med markører
Opstillinger for det indre blik
”Forstyrrelser”
Ukendte familiemedlemmer
Forslag
Bukken og samtykke
En kort øvelse for terapeuter
Sætninger
At finde de rette sætninger
Et løsningsbillede
At udvikle billeder
Løsningsbilleders virkelighed

Øvelser og hjemmearbejde
Forandring og øvelser
Mønstre
Praktiske opgaver og deres indhold
Kropsbevidsthed og fysisk tilstand
Iagttagelse af adfærd og indre processer
Udvikling af alternativer
At eksperimentere med alternativer
Udvælgelse, planlægning og afprøvning
Begynderopgaver
Øvelser gennem terapiforløbet
Hjemmeopgaver efter opstilling

Øvelser og spørgsmål til terapeuten

Litteratur

Om forfatteren

Bilag: Genogram

Training Consult
Privatlivsoverblik

Websitet anvender "cookies", der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil el. tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger og udføre statistik. Cookies kan ikke indeholde skadelig kode som f.eks. virus.

Det er muligt at slette eller blokere for cookies. Se vejledning: http://minecookies.org/cookiehandtering